Kalória

Kalória Mit jelent az amr a fitneszben
Mit jelent az amr a fitneszben
Mi az AMR fitness? Miért kellene tehát tudnia a BMR-ét?? Ha ismeri a BMR-ét, meg tudja határozni, hogy egy átlagos napon hány kalóriát égetne el – ezt...
Kalória Mit jelent az amr a fogyásban
Mit jelent az amr a fogyásban
Mi a különbség az AMR és a BMR között?? Az alap anyagcsere sebessége vagy a BMR az az energia, amelyre a szervezetnek szüksége van nyugalmi állapotban...
Kalória Hány kalóriát éget el egy óra séta 3-kor.5 mérföld per óra és 4.5 mérföld per óra?
Hány kalóriát éget el egy óra séta 3-kor.5 mérföld per óra és 4.5 mérföld per óra?
Hány kalóriát éget el gyaloglás közben 3.5 mph 60 percig? Egy 35 éves nő, aki 150 fontot nyom, 5 láb 5 hüvelyk magas (BMR = 1437), és 3 éves korában 6...