Fitness

Mit kell tenni az erőnléti tesztek eredményeinek értelmezésekor? Az eredmények értelmezésének figyelembe kell vennie a betegség, sérülés és/vagy fárad...

Mi az a képesség, amely lehetővé teszi egy adott feladat hatékony végrehajtását? készség. egy adott feladat hatékony végrehajtását lehetővé tevő képes...

Mi a 4 fő fitneszkomponens?? A legtöbb ember hajlamos egyfajta gyakorlatra vagy tevékenységre összpontosítani, és úgy gondolja, hogy eleget csinál. Ku...